Elektrolyty

Elektrolyty hrajú zásadnú úlohu takmer vo všetkých procesoch, ktoré v organizme prebiehajú. Medzi tie hlavné patrí sodík, horčík a draslík, patrí sem ale aj vápnik, chloridy a fosfor. Nejde priamo o minerály, ale o ich iónovú formu. Kedy treba elektrolyty doplniť? Čítajte ďalej. 

Pokračovať

Čo sú elektrolyty a kedy ich treba doplniť? 

Elektrolyty hrajú zásadnú úlohu pri regulácii tekutín v tele a krvnej plazme, zrážaní krvi, tvorbe nového tkaniva, udržiavaní pH v krvi alebo umožnení svalových kontrakcií. Keďže ide o ióny základných minerálov, nájdete ich v bežnej strave, pokiaľ však patríte medzi vášnivých športovcov, je vhodné dopĺňať elektrolyty aj inou cestou. Elektrolyty je však vhodné doplniť nielen po dlhom cvičení, ale aj napríklad pri väčšej strate tekutín, napríklad pri akútnom zvracaní či hnačke. 

Ako vybrať elektrolyt? 

Elektrolyt vyberajte predovšetkým podľa jeho formy. Obvykle je vo forme iontového nápoja, ktorý môžete ihneď vypiť, k dispozícii sú aj elektrolyty v prášku, ktoré pred konzumáciou zmiešate s vodou. Na trhu nájdete aj produkty v podobe tabliet alebo silných koncentrátov. Pri dávkovaní sa vždy držte pokynov výrobcu. Vyberať môžete aj z rôznych príchutí, ako napríklad pomaranč, citrón alebo lesné ovocie. 

i

Aké ďalšie vlastnosti ponúkajú elektrolyty?

Keďže v prípade elektrolytov ide o doplnenie minerálov v tele, sú tieto výrobky bez bežných alergénov, bez éčok, lepku, laktózy či palmového oleja. Sú bez cukru a vhodné aj pre vegánov. Podľa výrobcov môžu obsahovať napríklad okrem minerálov aj vitamín C.

Akú úlohu hrajú jednotlivé elektrolyty v našom tele?

Elektrolyty sú súbor minerálov, z ktorých každý má v tele svoju funkciu. Sodík pomáha s reguláciou tekutín mimo buniek, draslík oproti tomu reguluje tekutiny v bunke. Do tretice na reguláciu tekutín slúži aj chlorid. Horčík hrá úlohu pri premene živín z potravy na energiu, vápnik napomáha fungovaniu svalov a nervov a spoločne s fosfátmi sa podieľa na tvorbe kostí a zubov. Správnemu udržaniu pH v tele napomáhajú bikarbonáty. 

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
58 položiek
4,3 39×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
MaximusFit Electrolyte Powder Sachets Mix 4 Variation Mix
Elektrolyty – na rýchlu hydratáciu, dextróza + citrónan sodný, 6 minerálov + vitamíny C, D, B komplex, teobromín, mix príchutí, 32 vreciek - 0,80 €/ks - od 93,73 €/1 kg
  23,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTmafi002
4,6 49×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
Pulse Performance Electrolytes 220 g, Lemon Lime
Elektrolyty – rýchla hydratácia počas aktivity, s príchuťou lemon-line, sodík 650 mg, draslík 200 mg, vápnik 100 mg, horčík 150 mg, vitamín C 80 mg, vitamín B6 1.4 mg - 0,18 €/ks - od 79,64 €/1 kg
BLACK FRIDAY -20 % 17,52 € 21,90 €
Na sklade
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpupe004
4,6 49×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
Pulse Performance Electrolytes 220 g, Mango – Passion fruit
Elektrolyty – kombinácia sodíka (650 mg), chloridu (991 mg) a draslíka (200 mg) v 1 dávke, s príchuťou mango – passion fruit, vyrobené v Českej republike, 220 g - 0,18 €/ks - od 79,64 €/1 kg
BLACK FRIDAY -20 % 17,52 € 21,90 €
Na sklade
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpupe003
5,0 22×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
BrainMax Liquid Sport Electrolytes 120 ml
Elektrolyty – kombinácia chloridu (156 mg), draslíka (52 mg) a sodíka (50 mg) v 1 ml, prírodný koncentrát elektrolytov z Veľkého soľného jazera, vegán, bez GMO, 120 ml - 34,35 €/1 kg
BLACK FRIDAY -10 % 20,61 € 22,90 €
Na sklade
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTbrma004
4,3 39×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
MaximusFit Electrolyte Powder Sachets Mix, Forest Fruit
Elektrolyty – na rýchlu hydratáciu, dextróza + citrónan sodný, 6 minerálov + vitamíny C, D, B komplex, teobromín, lesné ovocie, 30 vreciek - 85,88 €/1 kg
  21,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTmafi006
4,3 39×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
MaximusFit Electrolyte Powder Sachets Mix, Passionfruit
Elektrolyty – na rýchlu hydratáciu, dextróza + citrónan sodný, 6 minerálov + vitamíny C, D, B komplex, teobromín, maracuja, 30 vreciek - 85,88 €/1 kg
  21,90 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTmafi004
4,3 39×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
MaximusFit Electrolyte Powder Sachets Mix, Watermelon
Elektrolyty – na rýchlu hydratáciu, dextróza + citrónan sodný, 6 minerálov + vitamíny C, D, B komplex, teobromín, Melón, 30 vreciek - 85,88 €/1 kg
  21,90 €
Na sklade 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTmafi005
4,5 7×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
Elotrans reload 15 vreciek
Iontový nápoj – v prášku, príchuť pomaranč - 0,57 €/ks
  8,59 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTstph001
4,7 24×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
BrainMax Performance Amino Electrolytes Complex, EAA + Elektrolyty 600 g, kivi
Aminokyseliny - kombinácia chloridu (37 mg), draslíka (11,8 mg) a sodíka (10,27 mg) v 1 g, obsahuje vápnik, horčík a fosfor a množstvo aminokyselín (napr. L-glutamín, L-Leucín, L-Valín, L-Isoleucín), optimálny pomer elektrolytov a aminokyselín, sladené stéviou, príchuť kivi, vhodné pre športovcov, prášok rozpustný vo vode, 600 g
  40,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTbrma014
4,0 3×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
OlaOla Elektrolyty podporujúce hydratáciu tela 400 g, citrón
Elektrolyty – kombinácia sodíka (162 mg), draslíka (54 mg), chloridov (297.5 mg) v 1 g, vegan, maximálna vstrebateľnosť, príchuť citrónu, 400 g - 53,98 €/1 kg
BLACK FRIDAY -19 % 21,59 € 26,90 €
Na sklade
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTola057
4,7 24×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
BrainMax Performance Amino Electrolytes Complex, EAA + Elektrolyty 600 g, cola
Aminokyseliny - kombinácia chloridu (37 mg), draslíka (11,8 mg) a sodíka (10,27 mg) v 1 g, obsahuje vápnik, horčík a fosfor a množstvo aminokyselín (napr. L-glutamín, L-Leucín, L-Valín, L-Izoleucín), optimálny pomer elektrolytov a aminokyselín, sladené stéviou, príchuť cola, vhodné pre športovcov, prášok rozpustný vo vode, 600 g
  40,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTbrma013
4,8 13×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
Pulse Performance Electrolyte Drink Mango 500 ml
Elektrolyty – mango príchuť, 500 ml, horčík, draslík, vápnik, vitamíny skupiny B, hypotonický, bez konzervantov
  od  2,11 €
Na sklade > 50 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpupe007
5,0 1×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
Nutriburst Elektrolyty Gut Health hydratačný nápoj s vitamínmi, príchuť manga, 7 ks
Elektrolyty – kombinácia vitamínu C (100 mg), vitamínu B6 (1 mg) a vitamínu B3 (15 mg) v 5 g, prášok na prípravu nápoja s príchuťou manga, horčík, draslík a vápnik, 7 vrecúšok
  6,59 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: DOST215
4,2 6×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
BrainMax Electrolytes Caps, 90 rastlinných kapsúl
Elektrolyty – kombinácia chloridu (229.5 mg), sodíka (127.5 mg), draslíka (52 mg), horčíka (21 mg) a vápnika (11 mg) v 1 kapsule, vyvážený komplex elektrolytov v prírodnej iónovej a organickej forme s vitamínom D3, rastlinné kapsuly, bez cukru, 90 kapsúl - 0,20 €/ks
  17,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTbrma359
3,0 2×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
NATIOS Premium Electrolytes, Elektrolyty s 12 aminokyselinami 600 g, malina
Elektrolyty – kombinácia elektrolytov, aminokyselín a vitamínov, obsahuje napr. sodík (100 mg), draslík (240 mg), horčík (15 mg) a vitamín C (100 mg) v 1 dávke, vo forme nápoja s malinovou príchuťou, bez cukru, vegan, 600 g
  42,90 €
Na sklade 2 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnati039
Sledovať dostupnosť alebo cenu
Pulse Performance Electrolyte Drink Mango 12× 500 ml
Elektrolyty – hypotonický ready-to-drink (RTD) nápoj s príchuťou manga, obsahuje 10 % kokosovej vody z koncentrátu, morskú soľ, elektrolyty (horčík, draslík, vápnik) a komplex vitamínov (E, B1, B2, B6, B12, niacín, biotín, kyselina listová a pantoténová), 100 % prírodné zloženie bez éčok a konzervantov, sladené steviol-glykozidy zo stévie, balenie 12× 500 ml - 1,50 €/ks - od 2,86 €/1 kg
BLACK FRIDAY -20 % 17,99 € 22,49 €
Na sklade
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpupe009
4,7 3×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
OstroVit Electrolytes 90 tabliet
Elektrolyty - draslík (100 mg), vápnik (61,66 mg), horčík (50 mg), sodík (69,33 mg), chlorid (107 mg) v 1 kapsule, pre fyzicky aktívnych jedincov, 90 kapsúl - 0,11 €/ks
  9,59 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: OSTdost097
Sledovať dostupnosť alebo cenu
Isostar Long Energy Isotonic Sport drink 570 g Lemon
Športový nápoj – forma: prášok, príchuť citrón, energetická hodnota: 347 kcal, hmotnosť 570 g
  18,09 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTisos080
Sledovať dostupnosť alebo cenu
Isostar Electrolytes Hydrotabs 108 g Lemon
Športový nápoj – forma: tablety, príchuť citrón, energetická hodnota: 205 kcal, hmotnosť 108 g
  7,49 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTisos082
2,0 1×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
NATIOS Premium Electrolytes, Elektrolyty s 12 aminokyselinami 600 g, citrón
Elektrolyty – kombinácia elektrolytov, aminokyselín a vitamínov, obsahuje napr. sodík (100 mg), draslík (240 mg), horčík (15 mg) a vitamín C (100 mg) v 1 dávke, vo forme nápoja s citrónovou príchuťou, bez cukru, vegan, 600 g
  39,90 €
Na sklade 4 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnati040
Sledovať dostupnosť alebo cenu
SIS Hydro+ Electrolyte Drink Mix Sticks 20 ks, berry
Elektrolyty – elektrolyty - 1,35 €/ks - od 315 €/1 kg
  27,09 €
Na sklade 1 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnuhe051
1,0 1×
Sledovať dostupnosť alebo cenu
Nutriburst Elektrolyty Beauty hydratačný nápoj s vitamínmi, príchuť vodného melónu, 7 ks
Elektrolyty – kombinácia draslíka (308 mg), lipozomálneho vitamínu C (150 mg) a vápnika (150 mg) v 1 vrecku, prášok na prípravu nápoja, vitamíny skupiny B, horčík, biotín a zinok, neobsahuje umelé farbivá ani arómy, 7 vreciek
  6,59 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: DOST216
Sledovať dostupnosť alebo cenu
Enervit Sport Drink 10× 16 g citrón
Iontový nápoj – v prášku, príchuť citrón
  11,09 €
Na sklade 1 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTene048
Sledovať dostupnosť alebo cenu
Organis Ananás Sticks 20 × 6 g
Elektrolyty – horčík, draslík a sodík v praktickej zmesi na prípravu nápoja - 0,51 €/ks - od 58,80 €/1 kg
Novinka 10,29 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTalln121
V kategórii Elektrolyty máme práve teraz na nirqexzavulo.digital celkom 58 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné elektrolyty Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie elektrolyty Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii elektrolyty recenzie